Herken jij dit ook?
- Je staat altijd AAN.
- Je hebt moeite met ontspannen.
- Je to-do lijst lijkt elke dag langer te worden.
- Je hoofd blijft maar ratelen. Dat stemmetje houdt maar niet op.
- Je wordt soms moe van jezelf.
- Je bent snel geïrriteerd en prikkelbaar.
Zou je willen dat je je hoofd soms gewoon even 'UIT' kon zetten?
In dit DOE-BOEK leer je hoe je in twee simpele stappen meer rust in je hoofd ervaart. Gegarandeerd!
Let op: je moet er wel wat voor doen... (maar niet veel)